«Гештальт для жизни» — это классы гештальт-практики.
Для всех интересующихся своим ментальным здоровьем, желающих расширять возможности восприятия себя и мира. А также для практикующих и начинающих гештальт-терапевтов, психологов других модальностей. Для тех, кто хочет познакомиться с практикой гештальта.
«здесь и сейчас»
7 практических уроков Гештальт-языка (синтаксис, грамматика, лексика) для применения в реальной жизни
«Гештальт для жизни» — это путь к осознанному присутствию в настоящем через понимание базовых принципов гештальт-подхода. Мы исследуем, как формируются незавершённые ситуации, почему они мешают жить полноценно, и учимся их завершать. Вместе разберёмся, как мы усваиваем чужие мнения, сталкиваемся с необходимостью выбора (и его отсутствием), воспринимаем время и память. Ответим на вопрос — что делает встречу с другим человеком подлинной и к чему нам сама подлинность.
Курс помогает вернуться к себе — к внутренним ощущениям, эмоциям и опыту «здесь и сейчас», потому как «жизнь без исследования не есть жизнь для человека» (Апология Сократа)
Разработан на основе стандартов EAGT (Европейской Ассоциации Гештальт-Терапии)
Ведущие — эксперты гештальт -практики, опытные терапевты и супервизоры МГИ
Наталья Пружинина
Светлана Жежель
7 онлайн-занятий с регулярностью 2 раза в месяц с 10 сентября по 10 декабря 2026 года. Длительность 1-й встречи — 3,5 часа с небольшим перерывом.
Каждая встреча — это терапевтическое пространство для исследования себя и реализации своего запроса. Эмоционально-образные техники, внимание к телесным ощущениями, распознавание и распаковка эмоций и чувств.
Какие могут быть запросы: неразрешимые конфликты в отношениях, репродуктивные сложности, неуверенность в себе, финансовая нестабильность, усталость, постоянный стресс, страх общения и публичного проявления и др.
Например: «Не знаю, чего хочу», «Не понимаю, почему не делаю, что хочу», «Не могу выйти на другой уровень жизни», «Никак не избавлюсь от эмоциональной зависимости», «Хочу избавиться от чувства вины, стыда», «Все болит — ничего не помогает», «Не знаю, что делать в текущей ситуации, как разобраться в отношениях, какие предпринять шаги и действия».
Стоимость курса — 28 тыс руб.
Вы не просто узнаете, что такое практика-гештальта, Вы начнете ею жить!
Программа:
- Что такое гештальт, как его закрыть и что это значит.
- Как мы впускаем в себя диковинные мнения и делаем их своими
- Проблематика выбора. Понятие судьбы
- Выбор без выбора, обстоятельства, которые мы не выбираем
- Восприятие времени и свойства памяти (что мешает ощущать настоящее, что есть настоящее)
- Внутренние ощущения и внешнее восприятие, погружение в опыт проживания «здесь и сейчас». Встреча мнимая и реальная
- Феномен завершения. Цикличность восприятия. Зачем нужно завершать и чем опасна для психики незавершенность. Эмоции завершения
Мы серьезные гештальт-терапевты, при этом любим юмор и активно применяем его в жизни и практике. С нами вам будет легко, не страшно и продуктивно изучать себя.
Даты встреч: 10, 24 сентября, 8,22 октября, 12, 26 ноября и 10 декабря
Место: платформа Zoom
Время: с 18 до 21:30 (время московское)
Ждем женщин и мужчин в возрасте от 21 года. Количество участников — 8 человек. Перед регистрацией на группу необходимо пройти небольшое интервью-собеседование. Мы тщательно отбираем желающих, чтобы в группе было комфортно каждому. Мы поможем сформулировать запрос и поставить цели еще до начала курса.