Секреты твоего голоса — это 4 онлайн встречи, в течение которых мы исследуем ваше психическое состояние и паттерны взаимодействия, как они влияют на голос. Одна из встреч посвящена МК по речи с актрисой.
Для тех, кто хочет:
звучать в гармонии с собой
четко формулировать свои желания
быть ясным для окружающих
проявить свой внутренний потенциал
В программе:
психдиагностика вашей личности, влияние интонирования на жизнь человека
изучение ваших эмоций и чувств, их взаимодействие с голосом
актерский МК по речи
упражнения для свободного обладания голосом
стоимость каждой встречи — 1200 руб, при единовременной оплате за весь тренинг — 4 000 руб. Только 6 мест для читателей моего канала телеграм
Если вам это интересно, заполните форму предзаписи
Искусство прощаться — это тренинг-группа, в которой есть возможность найти тот самый ключ принятия возраста, статуса, перемен в отношениях, потерь и расставаний с кем/чем-либо. Многие знают, что важно принять и отпустить ситуацию, чтобы двинуться дальше, но не знают как это сделать.
На протяжении трех лет я помогаю проживать не только физические потери, но и символичные. Расстаться с иллюзией или придуманным образом себя и своей жизни бывает намного сложнее, чем с конкретным человеком. Я точно полезна в теме принятия себя, своих чувств и своих желаний, даже если о них сейчас неловко думать, не то что смотреть в их сторону.
Эта группа для всех, кто хочет исследовать свои механизмы адаптации к изменившейся ситуации, разделить сложные чувства, измерить уровень своей жизнестойкости, узнать о возможных способах принятия сложностей. Наша жизнь — это эволюционный процесс либо решения проблем, либо жизни с нерешенными.
Что будем делать: проживать эмоции, выявлять потребности, измерять ресурсы сексуальности, исследовать источники удовольствия.
Для кого эта группа: для всех желающих взрослых мужчин и женщин ( от 21 года), тех, кто не безразличен к себе и хочет изучить свой способ справляться со сложными жизненными ситуациями, стать свободнее в отношениях с собой и другими.
Поддерживающая групповая энергия помогает разделить чувства, приумножить радость и благодарность, осознать смысл и прокачать ресурсы, даже когда кажется, что совсем нет сил.
Запись в группу через собеседование со мной, это важная составляющая подбора участников. Веду группы с 2021-го года. За это время провела 25 краткосрочных групп; Подробнее обо мне
Всего 9 мест. Онлайн формат , продолжительность 2 часа, 1 раз в месяц, будни вечер.
Поддерживающая тренинг — группа «Искусство прощаться» 2 тыс. руб. / 2,5 часа
1. Консультирование. Длительность одной консультации 50 минут. Количество встреч 1-5. Такое время необходимо на диагностику доминирующих сложностей, позволяет выявить и охарактеризовать бессознательную реактивацию внутренних конфликтов и обозначить возможные оптимальные варианты работы.
психологическая консультация
2. Психотерапия.
Психодинамическая терапия 1- 2 раза в неделю. Рекомендуемая длительность от 1 года. Продолжительность одной сессии 50 минут. Помогает прожить ваш сложный эмоциональный опыт через взаимодействие со мной, в контексте того, что происходит на сеансах психотерапии.
2.1. Поддерживающий формат — 1 раз в неделю, позволяет исследовать симптомы и избавиться от них, лучше понимать себя и свои переживания, свои способы строить отношения. Поддержка -это не то, что я предоставляю на сессиях, это отношения, которые мы вместе устанавливаем для увеличения способности адаптироваться к сложным жизненным ситуациям.
2.2. Терапевтический — 2 раза в неделю, нацелен на изменение структуры личности, глубинное исследование и коррекцию внутренних конфликтов, ведет к расширению и развитию возможностей, стабильной способности получать удовольствие во всех сферах жизни — сексуальной, социальной, профессиональной.
психотерапия
3. Время и формат наших встреч мы определяем на первой встрече и в дальнейшем это время становится вашим фиксированным. Время встреч можно изменить, если в этом есть необходимость у вас и возможность у меня.
4. Важно понимать, что если вы опаздываете к назначенному времени, наша встреча укорачивается на длину вашего опоздания. Поэтому, пожалуйста, приходите вовремя.
5. Во время терапии часто клиенты сталкиваются с психологическим сопротивлением изменениям, что проявляется в нежелании посещать сессии, опоздания, пропуски сессий, несвоевременная оплата, занятость и забывчивость, предположение, что уже все поняли и дальше можете сами, или наоборот, ощущение бесполезности терапии. Такие состояния и чувства подлежат обсуждению на сессии.
6. Если вы хотите завершить психотерапевтическую работу, вам нужно обсудить это со мной минимум за одну встречу до ее завершения. Количество завершающих сессий заранее планируется. Мы подводим итоги работы, завершаем процессы и ассимилируем опыт.
Правила оплаты сессий
7. Я работаю по предоплате не менее чем за сутки до предстоящей сессии. Отсутствие своевременной оплаты дает мне право отменить сессию, но не снимает с вас обязательств по ее оплате. Пропуски сессий оплачиваются.
Правила отмены сессий, оплата пропуска
8. Отменить сессию без оплаты вы можете не позднее, чем за сутки до вашего времени. Если вы отменяете сессию менее, чем за сутки, то она считается пропуском, который подлежит оплате. В том случае, если сессия оплачена вами заблаговременно, но отменена за сутки и ранее, то оплата автоматически переносится на следующий раз. В случае несвоевременной оплаты сессии она отменяется мной, но также оплачивается вами, как пропуск.
Например, чтобы сессия состоялась 3 марта в 9.00, необходимо ее оплатить до 9 утра 2 марта ( вы можете платить заблаговременно, то есть и 1-го марта и 28 февраля). Если вы не оплачиваете и не предупреждаете заблаговременно об отмене, то сессия не состоится, но оплатить ее придется.
Это правило обеспечивает вашу ответственность за присутствие в нашей работе, а также — безопасность и устойчивость моего рабочего расписания, что является важным условием терапии.
Если я по каким-то причинам не явилась на нашу встречу в назначенный день и час, то следующая наша встреча состоится бесплатно. Это моя ответственность за мое присутствие в нашей работе. Пропущенная мной встреча вами не оплачивается.
9. Один раз в год стоимость сессии повышается в связи с инфляцией, на тот процент, который адекватен настоящему положению вещей ( примерно 20%).
Конфиденциальность
Я гарантирую полную конфиденциальность нашей работы. Никакие подробности вашей жизни не станут известны третьему человеку, вне зависимости от того, знакомы вы с этим человеком или нет.
Исключения
А) Исключением являются ситуации профессиональной супервизии или интервизии, во время которой я могу обсуждать возникающие в нашей работе ситуации с коллегами.
Б) Исключением являются ситуации, когда я сочла, что ваше состояние может серьезно угрожать здоровью и (или) жизни вашей или кого-то из ваших родных.
Перейдите по ссылке и заполните информированное согласие
