Искусство прощаться — это тренинг-группа, в которой есть возможность найти тот самый ключ принятия возраста, статуса, перемен в отношениях, потерь и расставаний с кем/чем-либо. Многие знают, что важно принять и отпустить ситуацию, чтобы двинуться дальше, но не знают как это сделать.
На протяжении трех лет я помогаю проживать не только физические потери, но и символичные. Расстаться с иллюзией или придуманным образом себя и своей жизни бывает намного сложнее, чем с конкретным человеком. Я точно полезна в теме принятия себя, своих чувств и своих желаний, даже если о них сейчас неловко думать, не то что смотреть в их сторону.
Эта группа для всех, кто хочет исследовать свои механизмы адаптации к изменившейся ситуации, разделить сложные чувства, измерить уровень своей жизнестойкости, узнать о возможных способах принятия сложностей. Наша жизнь — это эволюционный процесс либо решения проблем, либо жизни с нерешенными.
Что будем делать: проживать эмоции, выявлять потребности, измерять ресурсы сексуальности, исследовать источники удовольствия.
Для кого эта группа: для всех желающих взрослых мужчин и женщин ( от 21 года), тех, кто не безразличен к себе и хочет изучить свой способ справляться со сложными жизненными ситуациями, стать свободнее в отношениях с собой и другими.
Поддерживающая групповая энергия помогает разделить чувства, приумножить радость и благодарность, осознать смысл и прокачать ресурсы, даже когда кажется, что совсем нет сил.
Запись в группу через собеседование со мной, это важная составляющая подбора участников. Веду группы с 2021-го года. За это время провела 25 краткосрочных групп; Подробнее обо мне
Всего 6 мест. Онлайн формат , продолжительность 2 часа.
Поддерживающая тренинг — группа «Искусство прощаться» 1 тыс. руб. / 2 часа
«Если ты чего-то не видишь, это еще не значит, что его нет«